ของกินเล่นที่จำเป็น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในขณะเดินทาง ค้นหาสิ่งสำคัญตอนนี้เมื่อคุณอ่านที่นี่ที่ Lays Thailand ของขบเคี้ยวที่คุณจำเป็นต้องรู้มีดังต่อไปนี้

1. อาหารแห้ง: อาหารแห้งมีหลายประเภท ซึ่งสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ อาหารเหล่านี้สะดวก ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอาหารแห้งก็คือสามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะตุนเสบียงอาหารของคุณไว้

2. อาหารแช่เยือกแข็ง: อาหารแช่แข็งคล้ายกับอาหารแห้ง สามารถเก็บไว้ได้นานและยังสะดวกอีกด้วย อาหารแช่แข็งเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับนักปีนเขา เนื่องจากมีน้ำหนักเบาและพกพาสะดวก อย่างไรก็ตามมีราคาแพง

3. อาหารฟรีซดราย: อาหารฟรีซดรายถูกจัดเตรียมด้วยอาหารที่คุณสามารถพบได้ในมื้ออาหารปกติ พวกเขาไม่เพียง แต่สะดวก แต่ยังอร่อยอีกด้วย พวกเขายังเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับนักเดินทางไกล อย่างไรก็ตามมีราคาแพง

4. ขนมอบ: ขนมอบเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนักเดินทางไกล เนื่องจากสะดวกและมีคุณค่าทางโภชนาการ พวกเขายังน้ำหนักเบาและพกพาสะดวก อย่างไรก็ตาม มันไม่ดีต่อสุขภาพเท่าอาหารขาดน้ำ

5. เทรลมิกซ์: เทรลมิกซ์เป็นส่วนผสมของถั่ว ผลไม้แห้ง และช็อกโกแลต พกพาสะดวกและมีสุขภาพดี

ในไม่ช้า คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักพวกเขา

6. เทรลมิกซ์เป็นส่วนผสมของถั่ว ผลไม้แห้ง และช็อกโกแลต พกพาสะดวกและมีสุขภาพดี ในไม่ช้า คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักพวกเขา

7. ของขบเคี้ยว: ของขบเคี้ยวเป็นอาหารชิ้นเล็กๆ ที่พกพาสะดวก พวกเขายังมีสุขภาพดีและสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับอาหารขาดน้ำ

8. ของขบเคี้ยวเป็นอาหารชิ้นเล็กๆ ที่ง่ายต่อการพกพา พวกเขายังมีสุขภาพดีและสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับอาหารขาดน้ำ

9. น้ำ: การมีแหล่งน้ำเป็นสิ่งสำคัญเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินป่าในสภาพอากาศร้อน อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำเมื่อคุณไม่ได้เดินป่าเป็นสิ่งสำคัญ

10. น้ำ: การมีน้ำเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินป่าในสภาพอากาศร้อน อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำเมื่อคุณไม่ได้เดินป่าเป็นสิ่งสำคัญ

11. เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์: เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์ก็มีความสำคัญสำหรับนักเดินทางไกลเช่นกัน คุณควรใช้มันเมื่อคุณเดินป่าในสภาพอากาศร้อน อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้เมื่อคุณเดินป่าในสภาพอากาศหนาวเย็น

12. เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์: เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์ก็มีความสำคัญสำหรับนักเดินทางไกลเช่นกัน คุณควรใช้มันเมื่อคุณเดินป่าในสภาพอากาศร้อน